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　　韵动园林旨在通过健康有趣的方式，给园林学子繁忙的大学生活提供更加多元的校园活动。希望同学们在活动中走出宿舍、网络，享受运动的乐趣、丰富校园生活。

　　报名成功且活动当天准时、全程参与活动者，可获得一次二课堂认证与综素0.25分。

　　在运动之前浅浅活动一下吧！热身活动也不可忽视喔，大家在平时运动中前也要做好热身！

　　双腿站立，并拢伸直；双手交叉，努力贴地面。尽量保持膝盖绷直，感受双腿后侧拉伸。

　　保持身体直立，腿伸直，将左脚向身体后侧拉伸至静止状态，威客电竞右手伸直打开至耳后。

　　双腿并拢跪地，小腿与踝关节紧贴地面，两手扶于身体两侧，身体向后倾斜，呈静止状态。威客电竞

　　两腿呈弓步状态，右手扶地，左手拧转向后打开，两臂角度垂直，腰部与肩部呈牵拉状态。威客电竞

　　“凝心聚力”拔河赛是韵动园林传统项目，来一起与小伙伴们携手奋战，留下美好回忆吧！

　　以两个班为一个单位，现场抽签决定比赛对手，采取八进四—四进二—决赛淘汰制，两组比赛同时进行。报名开跑仪式的同学（非22级）以观众形式参与。

　　每支队伍需选出一名队长，队长要提前统计好队员的个人信息（班级姓名学号）。每组正式队员男、女生各5名，替补队员男、女生各1名。

　　激动人心的开跑仪式终于压轴出场。1000米欢乐跑正式开始，和小伙伴们一起迎风欢乐起跑吧！

　　报名成功且活动当天准时、全程参与活动者，可获得一次二课堂认证与综素0.25分。

　　请参与活动的同学一定不要忘记活动前后的签到与签退。签到、签退为参与本次活动的唯一认定凭证。